Showing posts with label Tips dan Trik. Show all posts
Showing posts with label Tips dan Trik. Show all posts

Tips Sahur Sehat


1. Konsumsilah makanan yang dicerna dalam jangka waktu lama dibandingkan mengonsumsi makanan yang cepat dicerna. Makanan yang dicerna dalam jangka waktu lama atau sekitar 8 jam pencernaan diantaranya adalah karbohidrat kompleks (gandum, beras merah). Sedangkan makanan yang cepat dicerna (3-4 jam) dan sebaiknya dihindari adalah makanan yang mengandung banyak gula dan karbohidrat sederhana.
2. Perbanyak makan sayuran karena sayuran mengandung serat yang cukup lama dicerna sehingga menimbulkan rasa kenyang lebih lama.
3. Tingkatkan asupan cairan dalam jumlah cukup (3-4 gelas air).
4. Jangan minum minuman yang mengandung kafein karena bersifat diuretik dan dapat menimbulkan keluhan sakit kepala akibat dari efek adiksi.
5. Konsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin dan mineral.
6. Hindari makanan yang digoreng (deep fried) karena dapat menimbulkan keluhan kesehatan seperti mual, heart burn, kembung, dan peningkatan berat badan.
7. Konsumsilah makanan dan minuman dalam jumlah cukup dan seimbang.

sumber : klikdokter

Trik Rahasia Merampok Ribuan Visitor dari Kaskus

Haha , alhamdulillah kali ini saya bisa membuat posting beikutnya tentang Trik Rahasia Merampok Ribuan Visitor dari Kaskus , "merampok" dalam hal ini bukan berarti merampok bank dari lebih mirip seperti memindahkan visitor . Mungking beberapa sobat cariaman telah membaca postingan saya sebelumnya yang berjudul Trik Merampok Visitor Blog Orang Lain . Langsung aja simak tips merampok visitor di kaskus


Untuk mulai merampok visitor kamu pastinya perlu punya id kaskus buat bikin thread
1.Buatlah thread yang menarik seperti , free update antivirus 2011
2.Masukkanlah artikel yang terkait dengan judul tersebut
3.Buatlah sebuah link download yang bertujukan alamat blog anda 
4.Berilah emotion emotion agar thread anda lebih menarik
5.Terbitkan thread anda
6.Balaslah atau reply komentar komentar user kaskus lainnya , agar tidak dikiran jebakan betmen
7.Tunggu beberapa saat
8.Lihatlah statistik blog anda , pastinya aliran visitor mengalir ke blog anda
9.Baca Trik Rahasia Merampok Ribuan Visitor dari Kaskus

hehe mungkin itu saja Trik Rahasia Merampok Ribuan Visitor dari Kaskus , apabila visitor anda tetap bisa sharing di di sini :D , jangan lupa sebarkan trik ini di blog sobat ya ane gak keberatan kalo di kopas asal kasih link balik ke cariaman.com ya . Happy blogging

Tips Menurunkan Berat Badan

Dari tahun ke tahun, resolusi Anda untuk menurunkan berat badan tampak terbengkalai begitu saja? Jangan mau kalah begitu saja. Mulailah mengajak tubuh Anda untuk bergerak perlahan dan raihlah angka bobot ideal tubuh yang Anda impikan. Tak perlu muluk-muluk, cukup dengan langkah-langkah kecil saja, kok. Ini contohnya. 

1. Menetapkan gol latihan yang masuk akal. Kalau tidak, percuma saja Anda berlatih. Cobalah untuk mulai menyiapkan waktu berolahraga dua kali di hari kerja dan sekali pada akhir minggu dengan lama waktu berlatih 30 menit. Jika Anda hanya memiliki waktu 20 menit pun tak masalah. Kuncinya adalah untuk mulai bergerak dan terus bergerak.

2.  Memiliki rekan seperjuangan memang menyenangkan dan bisa dijadikan pemacu pula. Namun, ketika teman seperjuangan yang Anda miliki adalah si dia yang berlainan jenis kelamin, harus dilakukan semacam penyesuaian. Pria harus menyadari bahwa wanita tidak selalu bisa menyamai level intensitasnya. Perlu dihindari pemaksaan dari pria untuk membuat pasangannya berlatih lebih keras. Apa yang terasa baik-baik saja bagi si dia kadang tidak begitu adanya bagi Anda. Karena itu, jangan dipaksakan. Begitu pun dengan rasa makanan.

3. Pria membakar kalori lebih cepat dibandingkan wanita karena pria memiliki massa otot lebih banyak dan bisa membakar 30-40 persen lebih banyak kalori meski berlatih dengan gaya dan intensitas yang sama. Adalah hal yang tidak realistis untuk mengharapkan hasil yang sama pada pria dan wanita pada waktu yang sama dengan latihan serupa. Jadi, jangan membandingkan diri dengan pasangan Anda ketika menyangkut soal berapa banyak angka yang berhasil diturunkan saat mulai berlatih bersama.

4. Camilan sehat bisa Anda buat sendiri. Campur kacang almon, kacang kedelai yang diselimuti cokelat, dan yogurt.

5. Bereksperimenlah dengan bahan-bahan herbal, seperti rosemary, sage, thyme, mint, dan dill. Tak hanya akan menambah rasa pada makanan, tapi juga mengandung banyak nutrisi.

6. Cari udara segar. Pergi ke gym dari hari ke hari bisa membuat Anda merasa seperti rutinitas dan ini merupakan hal yang berbahaya bagi upaya berlatih Anda. Sesekali, gantilah suasana dengan berjalan kaki, atau berlari, atau bersepeda di luar ruangan.

7. Set screen saver layar komputer Anda untuk mati setiap setengah jam atau gunakan alarm di jam tangan Anda sebagai penanda bahwa sudah saatnya Anda bergerak. Bergeraklah dengan melakukan semacam peregangan ringan, seperti angkat tubuh dengan tangan di bangku, push up sambil menghadap dinding, dan lainnya. Atau, cukup dengan beranjak dari tempat duduk dan mulai mengitari ruangan. Asal jangan sampai kegiatan ini mengganggu pekerjaan Anda.

8. Perhatikan sekitar Anda dan lihatlah bahwa masih banyak yang bisa Anda lakukan untuk berlatih di sela-sela waktu Anda. Misal, merapikan halaman rumah, mencabut rumput-rumput liar, menyapu-mengepel, dan lainnya. Trik lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan meregangkan kaki, sambil berjingkat-jongkok saat menelepon. Atau mengangkat kaki sambil meregangkan saat menonton televisi. Cobalah untuk mengambil berbagai momen sebagai kesempatan untuk berolahraga.

9. Bukan tipe orang yang bisa bangun pagi? Banyak kok orang yang seperti Anda. Jangan terpaku pada omongan yang menyatakan Anda harus berolahraga pada pagi hari. Waktu terbaik untuk Anda berolahraga adalah saat energi Anda berada di titik tertinggi. Kebanyakan orang menyerah ketika mencoba memaksa dirinya untuk berlatih di jam-jam saat tubuhnya menolak untuk bergerak. Jadi, jangan mendaftar untuk kelas yoga pada pukul 06.00 ketika Anda tahu akan sulit untuk Anda bisa memaksa diri datang setiap jadwalnya. Pagi, sore, dan malam adalah waktu ideal untuk berolahraga, tergantung tubuh Anda.

10. Saat bersama pasangan, cobalah untuk berbelanja bahan makanan bersama. Di setiap perjalanan, pilihlah 1-2 makanan sehat untuk dicoba. Dengan begini, Anda bisa menghabiskan waktu bersama dan merencanakan makanan bersama. Kalau perlu, gunakan buku resep makanan sehat untuk diikuti setiap minggu.(kompas.com)

Cek Pulsa Operator Selular

Sering kali kita lupa kode atau nomor untuk mengecek pulsa, hal ini penting untuk dicatat dan diingat, apalagi bagi penjual pulsa seperti anda.
Berikut adalah daftar operator dan nomor untuk pengecekan p
ulsa
  • Simpati : Operator 116 , Cek pulsa *888#
  • Kartu AS : Operator 116 , Cek pulsa *888#
  • 3 (Three) : Operator *111# , Cek pulsa 123
  • Mentari : Operator 222 , Cek pulsa *555#
  • IM3 : Operator 300 , Cek pulsa *388#
  • Starone : Operator 111 , Cek pulsa *555#
  • XL : Operator 818 , Cek pulsa *123#
  • AXIS : Operator 888, Cek pulsa *888#
  • FLEXI : Operator 147, Cek pulsa *99#
  • FREN : Operator 888 , Cek pulsa 999
  • ESIA : Operator 92889288 , Cek pulsa *955
  • Smart : Operator 881 , Cek pulsa *999

Trik Merampok Visitor Blog Orang Lain

Kali ini ada trik untuk Merampok Visitor Blog Orang Lain , mungkin sebenarnya bukan mencuri seperti maling curi ayam tapi memindahkan pengunjung blog orang lain ke blog kita .Bahkan bisa sampai puluhan visitor yang datang dengan komentnya . Sudah sering kan anda mempromosikan blog anda di cbox atau shoutmix ? , ini cara jitu agar pengunjung blog orang itu datang ke blog kita


1.Buatlah artikel yang bikin orang penasaran , tapi jangan sampe mati penasaran 

2.Buatlah artikel yang lagi hot news

3.Sebarkan artikel yang baru anda buat ke orang lain 
 tapi jangan cuma bagikan link postingnya saja maka orang kurang berkenan mengklik link yang anda berikan ,dan anda di kira pengganggu /spam 
anda bisa menggunakan kata kata :  eh tau gak ...... , udah tau blom ...... ,yang bersifat natural dan tidak terlalu berbau promosi

4.Ajakin pengunjung blog itu untuk tukeran comment karenya apabila orang itu koment maka visitor blog anda akan meningkat juga
Mencuri visitor Blog orang Lain - http://tebar-ilmu.blogspot.com/
5.Ajakin pengunjung blog itu untuk tukeran link karenya apabila orang itu koment maka visitor blog anda akan meningkat juga

6.Ajakin pengunjung blog itu untuk tukeran follow karenya apabila orang itu koment maka visitor blog anda akan 
meningkat juga

7.Nih trik yang ampuh yaitu , coba anda tanyakan kecepatan blog anda ke visitor blog orang lain , seperti  :eh blog saya cepet gak dll

8.Merendahkan diri , agar ada belas kasihan dari para visitor blog orang lain

9.Bilang coba review blog saya apa banyak yang kurang saya masih newbi soalnya ,dll

10.Baca Trik Merampok Visitor Blog Orang Lain

cukup sekian Trik Merampok Visitor Blog Orang Lain , 
jika ada kekurangan saya minta maaf wassalamualaikum

Cara Mengganti Template Blog di Blogspot

Tulisan ini saya peruntukan bagi anda yang suka dan sedang belajar ngeblog di Blogspot.com. Mungkin anda kurang merasa sreg dengan tampilan template yang disediakan oleh Blogspot. Karena blogspot tidak cukup banyak menyediakan  template, dan tampilannya standard.
Anda bisa mengganti template blog anda yang sekarang masih standard dengan template blogspot sesuai selera anda. Saat ini banyak sekali template blogspot yang menarik. Download template blogspot di btemplates.com ….. (copas alamat URL tersebut ke browser anda). Lalu file template simpan di komputer anda.

Selanjutnya, cara mengganti template blogspot sangat mudah, ikuti langkah-langkahnya sebagai berikut :

1. Buka blog anda dan login dengan akun anda,
2. Masuk Dashboard
3. Pilih Layout,
4. Pilih Edit HTML,  … lihat gambar :
5. Centang —-> Expand Widget Templates
6. Lakukan  —–> Upload File template tadi  dari komputer anda,
7. Klik —–> KEEP WIDGETS
8. Klik ——>  View Blogs
9. Selesai, template blog anda sudah jadi ….gampang khan ?
SELAMAT MENCOBA…. !

Catatan Tambahan : Saya hanya merekomendasikan untuk anda yang sedang belajar.Untuk blog lama yang postingannya sudah banyak, sebaiknya jangan ganti template… khawatir file-file anda ada yang hilang.(endangkusman.wordpress.com)

Tips Agar Status Fb Dilike Banyak Orang

Sobat pernah main FB / chatting2 gitu di FB , Hampir User internet di dunia ini pasti memiliki FB / FACEBOOK .di FB ada banyak konten2 / fitur - fitur yang lengkap .diantaranya adalah memasang status , status digunakan untuk mengetahui keadaan seseorang .tetapi kebanyakan status jarang di like/bahkan tidak di like oleh teman anda di FB , aku punya tips ni ,soalnya aku punya pengalaman statusku di like banyak orang . hehehe aku sharing tips nih

Tips :

1. Pasang status tentang keadaan yang sesuai dengan keadaan sekarang

2.Pasang status tentang AGAMA ,  contoh : I LOVE ALLAH

3.Pasang status tentang  Hobby

4. Pasang status tentang artis (tapi yang postif aja)

5. Pasang status tentang ilmu pengetahuan

sekian ya ,

Semoga sukses pasang status agar dilike orang banyak HEHEHE(tipsdantrickblogger.blogspot.com)

Tips dan Trik Belajar Bermain Gitar dan Bass Bagi Pemula


Mempunyai hobi musik tidak lengkap rasanya kalau belum bisa memainkan alat musik seperti gitar yang terkenal yang dapat dijadikan teman pengiring semua jenis lagu yang ada di seluruh dunia dan akherat. Belajar bermain gitar awalnya memang sulit dan terkadang membuat stres orang yang mempelajarinya.
Untuk belajar bass sebaiknya anda belajar gitar terlebih dahulu, karea orang yang dapat bermain gitar otomatis bisa bermain bass, namun jika anda bisa bermain bass tidak otomatis bisa gitar. Kunci dan nada pada bass gitar tidak jauh berbeda pada gitar, sehingga ada baiknya jika anda belajar kunci dasar gitar dahulu. Selain itu anda bisa menghemat uang, karena tidak perlu membeli bass, tetapi cukup gitar kopong yang murah saja sudah cukup.
Untuk bermain gitar anda harus siap merasa agak sakit pada ujung jari kiri anda, karena akan digunakan untuk menekan senar untuk membuat formasi kunci gitar. Terkadang harus membuat ujung jari kita menjadi kapalan maupun melendung baik jari di tangan kiri maupun kanan. Untuk mendapatkan sesuatu anda memang harus mengorbankan sesuatu, itu adalah hukum kimia dan ekonomi yang wajar dan normal.
Jika anda berencana untuk kursus sebaiknya anda jangan ikut kursus sebelum menguasai tehnik dasar tempo lagu, kunci dasar gitar dan kocokan gonjreng pada gitar. Jika anda belum menguasai hal itu anda hanya akan memperlama masa kursus anda yang akan menghabiskan uang.
Untuk menghemat biaya anda bisa belajar pada teman, saudara atau tetangga yang anda kenal baik dan bisa barmain gitar. Jika tidak ada yang bisa bermain gitar maka anda harus belajar otodidak alias belajar sendiri.
Yang diperlukan untuk belajar gitar dasar sendirian :
- Gitar apa saja boleh kopong dan boleh lisrik
- Buku atau majalah lagu-lagu yang ada kunci gitarnya beserta petunjuk kunci gitar
- Kaset, CD atau MP3 lagu yang ada di buku lagu
- Kemampuan stem atau menyetem gitar
Untuk memulai latihan anda harus menyetem gitar anda terlebih dahulu agar suara 6 senar gitar bisa harmonis dan tepat. Jika tidak distem maka anda tidak akan bisa belajar, karena suaranya tidak mungkin pas. Untuk stem gitar anda bisa minta tolong orang lain atau stem sendiri dengan insting. Untuk masalah stem gitar anda bisa mencari buku panduan bermain gitar di toko buku.
Jika anda mau stem sendiri, maka caranya adalah dengan menyamakan fret ke 5 suatu senar dengan satu senar setingkat di bawahnya pada fret 0. Kecuali pada senar ketiga dari bawah yang barus distem pada fret ke 4 dengan fret 0 di senar kedua dari bawah. Anda harus menggunakan filing anda apakah suara suatu fret dengan fret di bawahnya sudah sama suaranya. Jika tidak sama putar-putar pengendali tegangan senar pada ujung gitar sampai pas.
Jika sudah OK, maka selanjutnya anda tinggal mencoba gonjreng pada kunci standar sampai jari anda anda terbiasa dengan posisi masing-masing kunci. Kemudian coba buka buku lagu-lagu yang ada kunci gitarnya, lalu coba ikuti perubahan dari kunci ke kunci dengan tempo yang sesuai dengan aslinya sebisa mungkin berdasarkan filing anda.
Jika sudah bisa maka anda bisa mencoba bermain bareng dengan suara kaset atau lagu yang sebenarnya. Namun syaratnya adalah steman pada gitar anda sesuai dengan steman yang ada di kaset dan kunci lagu yang ada di buku atau majalah juga benar sesuai dengan yang di kaset dan gitar anda.
Jika anda sudah agak lancar anda bisa melanjutkan ke kursus atau inovasi sendiri belajar hal-hal lainnya dari buku mapun kenalan anda. Jika sudah menguasai anda bisa membentuk grup band anda sendiri bersama orang lain yang bisa memainkan alat musik lainnya. Selamat belajar dan semoga berhasil (organisasi.org)